30 PREGUNTAS PODEROSAS DE COACHING PARA AUTOCONOCERTE Y DAR SALTOS CUÁNTICOS EN TU VIDA:

Las preguntas constituyen una excelente forma de reflexionar, estimularnos, motivarnos, cuestionarnos, crecer, plantear posibilidades… en definitiva, conocernos mejor. También tienen como fin encontrar el sentido y significado de las experiencias de la vida, dirigir nuestro enfoque y definir las decisiones que tomamos.

En el coaching, las preguntas ocupan un lugar imprescindible como herramienta de introspección.

Las mayores transformaciones del ser humano ocurren cuando nos cuestionamos y nos hacemos las preguntas adecuadas para que todos nuestros recursos internos y potencial salgan a la luz.

Te recomendamos que puedas dedicarte a ti al menos 2 horas y sentarte a responder estas preguntas con total detalle.

Las hemos agrupado en diferentes áreas para que puedas usarlas en el aspecto de tu vida que más te convenga.

FAMILIA Y SALUD.

1. ¿Qué 3 actitudes podrían mejorar la relación con mi familia?
2. ¿De qué nuevas formas puedo expresar amor por quienes siento amor?
3. ¿De qué formas puedo ser más generoso en mis relaciones?
4. ¿Qué cinco valores principales me gustaría transmitirles a mis hijos?
5. ¿Qué hábitos mejorarían mi nivel de energía y salud?
6. ¿Cómo quiero sentirme físicamente a mis 80 años?

PROPOSITO DE VIDA Y OBJETIVOS.

1. ¿Qué me gustaría hacer de verdad con mi tiempo?
2. ¿Cuáles son mis habilidades y puntos fuertes?
3. ¿En qué aspectos decido dejar de ponerme excusas?
4. ¿Cómo puedo contribuir a mejorar la vida de los demás?
5. ¿Qué metas aparentemente muy difíciles de alcanzar cambiarían por completomi vida?
6. ¿Quién hizo algo parecido a lo que yo deseo y me puede inspirar, enseñar y ayudar?

TRABAJO Y DINERO.

1. ¿Qué trabajo quiero llevar a cabo en los próximos 5 años?
2. ¿Qué habilidades necesito para avanzar profesionalmente al siguiente nivel?
3. ¿Qué actividades me conducirán a la libertad financiera?
4. ¿Cuánto dinero quiero ahorrar e invertir en el próximo año?
5. ¿Cual es la cifra de ingresos para la que me he programado mentalmente?
6. ¿Cómo puedo generar fuentes de ingresos adicionales para conquistar mi libertad financiera?

RELACIONES Y AMISTAD.

1. ¿Qué clase de relación mantengo conmigo mismo?
2. ¿Qué clase de energía me transmiten mis relaciones actuales?
3. ¿Qué relación me gustaría reparar?
4. ¿Qué tipo de relaciones me gustaría atraer a mi vida?
5. ¿Cual de mis comportamientos que no refleja mi auténtico yo me gustaría cambiar?
6. ¿Cómo puedo expandir y atender mi red de contactos?

DESAFIOS Y DIFICULTADES.

1. ¿Qué haría la persona que más admiro frente a este desafío que tengo ahora?
2. ¿Si mi amigo se encontrase en mi misma situación que le aconsejaría?
3. ¿Cómo puedo mejorar radicalmente mi situación actual?
4. ¿Qué pequeñas decisiones puedo tomar ahora mismo?
5. ¿Qué oportunidades estoy dejando escapar por centrarme en los problemas?
6. ¿Cómo puedo convertir esta dificultar en una oportunidad?